Et si vous commenciez par les fondamentaux ?
Elaboré par une équipe de kinésithérapeute, ostéopathe, coach sportif et fondé sur des preuves scientifiques, Up kin s’impose comme partenaire entre vous et nos praticiens.
Up kin s’adresse au particulier pour réaliser un bilan forme santé, aux sportifs pour limiter les risques de blessures mais aussi aux entreprises pour prévenir les troubles musculo-squelettiques de leurs personnels.
Avec Up Kin votre coach est à portée de main.
Accédez à vos données 24h/ 24 h.
Retrouvez votre suivi (bilan).
Révisez vos exercices spécifiques et entrainez-vous grâce à nos vidéos pédagogiques.
Boostez votre vitalité en suivant nos conseils.
Découvrez nos astuces pour être en forme.
La démarche :
1. En téléchargeant Up Kin, vous trouverez un praticien certifié proche de vous.
2. Une fois le rendez-vous fixé, vous pourrez commencer votre évaluation en remplissant nos questionnaires via l’application ou un ordinateur.
3. La suite du bilan sera réalisée avec nos praticiens.
En fonction de votre profil, il évaluera vos risques musculo-squelettiques, composition corporelle, adaptation à l’effort, motricité, souplesse, équilibre…
Il vous expliquera clairement vos résultats et vous enseignera les conduites à tenir et les exercices spécifiques à vos besoins qui vous permettront de limiter les risques de blessures mais aussi d’améliorer votre qualité de vie, vos performances et votre efficacité.
4. Utilisez Up Kin et prenez soin de vous et votre santé.
Anticipez, aujourd’hui avec Up Kin c’est possible, facile et pratique.
Avertissement: lutilisation continue du GPS en tâche de fond peut considérablement réduire lautonomie de la batterie.